什麼是婚前恐懼症 婚期恐懼症自測方法 僅供參考

婚前恐懼症是指在結婚前產生對婚姻的恐懼症。由於婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

可能出現婚前恐懼症的人群

1、害怕約束，對婚前自由生活過於“適應”者

這類人已習慣於自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產生一種恐懼感

2、對婚姻沒有安全感和信任感的人

在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。

3、責任感和責任能力不強的人

那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。

婚前恐懼症自測

1、每段關係進入到談婚論嫁時就緊張、不安、害怕；

2、感覺交往已久的男（女）友不可靠，或毛病多多（這種感覺在深入接觸或談論婚姻前不明顯）；

3、情緒失控，覺得男（女）友不安全，經常因無所謂對錯的小事與男友吵架；

4、大腦中經常冒出終止關係的想法；

5、害怕當妻子（丈夫），面對複雜的婆媳關係、家庭責任——認為家庭是墳墓；

6、覺得婚姻是一種難以承受的枷鎖和負擔；

7、覺得自己不可能擁有婚姻的幸福——自卑心理；

8、不信任世界上有可靠的男人（女人），和安全的婚姻；

如果你的年齡在27歲以上，並且具備了上面的4點特徵（或更多），那麼你可能目前正因為對婚姻的恐懼心理而苦惱。

2013-01-24