吸煙誘發肛裂?玩笑還是事實   僅供參考

　　吸煙，並不是一個好習慣，但是現代社會工作生活節奏非常快，抽煙不僅可以緩解壓力，也是社交中不可缺少的一環。可，這吸煙不僅會引起肺病，還有可能會引起肛裂。

　　一、吸煙誘發肛裂?

　　肛裂是一種常見病，它的誘因多為便秘誘發。而吸煙恰恰會誘發和加重便秘。

　　1、吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

　　2、正常的飲食規律是身體健康最重要的保證，過量吸煙導致的食欲不振，會造成營養不良，降低身體的免疫力，疾病就有了可乘之機。

　　3、另外，長期抽煙容易上火，致使肝臟疏泄功能下降，造成大便秘結，如不及時戒煙和改變生活習慣，還會再次肛裂。

　　二、健康的生活習慣很重要

　　肛腸醫生提醒，所以健康的生活習慣是非常重要的。除了吸煙外，還要注意辛辣食物和酒這兩大“禍水”，他們也是引起肛腸疾病的主要原因。

　　如果先健康的生活，那麼在日常生活中就得注意要多吃一些富含纖維素、維生素的食物，比如水果、蔬菜等。並且勤鍛煉，這樣不僅能增強體質，還能有效的改善身體血液迴圈，讓疾病遠離。

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2025-10-19